Спорт у Львові

Тренерка руху, яка працює не з "вправами", а з якістю руху та відчуттям тіла. Дарія сертифікована за напрямками Stick Mobility та TRX, і навчає інших тренерів. На практиці: дихальні техніки для активації глибоких м'язів, робота з м'якою кулькою для стабілізації, базові принципи Stick Mobility, вправи, які заберете з собою. Для тих, хто хоче відчувати своє тіло, а не просто "тренувати" його, особливо якщо є напруга в спині/тазі або відчуття, що "кор не вмикається". Після тренування — дихальна практика на розслаблення та чаювання. Реєстрація за вказаним посиланням

Цього разу збираємося на практику просто неба у Стрийському парку. Сподіваємося, погода буде на нашому боці й подарує нам чудовий літній ранок. Запрошуємо ветеранів, ветеранок та їхні родини розпочати суботу з йоги, дихальних практик і часу для себе. Реєстрація за вказаним посиланням

Стретчинг з панорамою на Львів — це гармонія тіла і міста. Легкий вітерець, сонце та величні краєвиди допомагають розслабитись і відновити енергію. На Вас чекає: Релакс і відновлення: розслабляємо м'язи та зменшуємо рівень стресу. Свіже повітря: замість задушливих залів - легкий вітерець, що заряджає. Особлива атмосфера: ідеальні умови для глибокого занурення в себе. Без клопотів: ми надаємо все необхідне - килимок і водичку. Реєстрація за вказаним посиланням

Sound Healing в гамаках повертається. Fly in Sound - це те, що піднімає тебе над землею в буквальному сенсі слова. Легкість, заколисування та свій "кокон", щоб відпочити на всі. І це все в супроводі звучання живих інструментів, вібрації, яких поведуть кожного у свою власну історію та досвід. Приєднуйтесь! Реєстрація за вказаним посиланням