Спорт, здоров’я в Вінниці

Запрошуємо на йогу на сапах. Почнемо ранок у гармонії з собою та природою. На вас чекає практика йоги на воді, свіже повітря, спокійна атмосфера та незабутні враження. Приєднуйтесь, щоб перезавантажитися, відчути баланс і провести ранок по-особливому. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо тебе на унікальну літню практику — йогу на сап-бордах. Баланс тіла, спокій розуму, сонце на шкірі та легкість на душі. З собою — зручний одяг для тренувань, головний убір та хороший настрій Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на нашу зустріч, де поєднаємо тренування, знання та живе спілкування з лікарем. У програмі: тренування з тренеркою Яною коротка лекція (≈20 хв) від стоматолога відкрита дискусія, під час якої ти зможеш поставити будь-які запитання, що тебе цікавлять. Подарунки Якщо хочеш не лише тренуватися, а й краще розуміти своє тіло та здоров’я —будемо раді бачити тебе.

Хочеш перезавантажитись, зняти напругу та подбати про себе? Запрошуємо на щосуботні заняття йогою в Квадраті. На тебе чекає: м'яка робота з тілом; розтяжка та асани; дихальні практики; розслаблення і баланс; простір без поспіху й стресу. Заняття підходять для будь-якого рівня – і якщо ти вперше на килимку, і якщо йога вже давно з тобою. Одягай зручний одяг, бери свій килимок і не забудь про воду. Реєстрація за вказаним посиланням

Твоє тіло може більше, ніж ти думаєш. Запрошуємо молодь віком 14+ на заняття зі стретчингу, де ти зможеш відновити сили, покращити гнучкість і відчути легкість у кожному русі. Стретчинг — це не лише про розтяжку. Це можливість краще відчути своє тіло, покращити мобільність, поставу та навчитися рухатися впевнено й без зайвого напруження. На тебе чекає: вправи на розвиток гнучкості та мобільності; робота зі спиною, плечима та тазостегновими суглобами; техніка безпечної розтяжки без болю; дружня атмосфера, підтримка та заряд гарного настрою. Заняття підійде як тим, хто вже займається спортом або танцями, так і всім, хто хоче покращити самопочуття, зняти напругу після навчання чи роботи та відкрити для себе новий формат турботи про себе. Сертифікована тренерка: Маргарита Шмигельська — енергійна, професійна та натхненна майстриня сучасного танцю й акробатики, яка допомагає учнямрозкривати свій потенціал на максимум! Реєстрація за вказаним посиланням

DNF запрошує тебе на другий всеукраїнський дружній лайтовий пивний лісовий крос LisoparkBeerRun10. Крута пригода у щільній пачці, довжиною 10 км, рельєфними ґрунтовими стежками з пивними пунктами гідратації на маршруті. Так-так, тобі не примарилось — 5 пунктів пивної гідратації, і на кожній ОБОВʼЯЗКОВО потрібно буде випити 250 мл пива! Безалкогольне також присутнє. Маршрут знають тільки наші пейсери, які майстерно доведуть до кожної точки, як завжди. Точка старту - десь в Лісопарку, десь біля шпаківні DNF! Ліміт пачки — 75 бігунів! З яких 48 алкогольних та 27 безалкогольних слотів! Встигни вихопити для себе місце під сонцем! Реєстрація за вказаним посиланням

6 вересня Вінниця знову бігтиме разом — тисячі учасників, сотні особистих перемог і один великий старт. Обирай свою дистанцію: 1 км 3 км 5 км 10 км 21,097 км Також на тебе чекають: забіг із домашніми улюбленцями, символічний забіг ветеранів, дитячі старти. Не відкладай реєстрацію на останній момент — до старту залишилося зовсім небагато, слотів може не вистачити. Реєстрація за вказаним посиланням