Спорт, здоров’я в Вінниці

Пілатес на вулиці — це зовсім інший рівень контакту з собою. ​Кожен вдих глибший, кожен рух плавніший. Це не просто тренування, це повне перезавантаження нервової системи. Що брати: Килимок, воду та гарний настрій. Якщо нема килимка- попередь нас, підготуємо. Кількість місць обмежена, щоб усім було комфортно. Реєстрація за вказаним посиланням

Хочеш перезавантажитись, зняти напругу та подбати про себе? Запрошуємо на щосуботні заняття йогою в Квадраті. На тебе чекає: м'яка робота з тілом; розтяжка та асани; дихальні практики; розслаблення і баланс; простір без поспіху й стресу. Заняття підходять для будь-якого рівня – і якщо ти вперше на килимку, і якщо йога вже давно з тобою. Одягай зручний одяг, бери свій килимок і не забудь про воду. Реєстрація за вказаним посиланням