Спорт, здоров’я в Вінниці

Запрошуємо Вас розпочати день активно та з користю. Ми знову збираємося разом, щоб тренуватися, підтримувати одне одного й допомагати. Усі кошти, зібрані під час тренування, будуть спрямовані на матеріальне забезпечення групи інструкторів 1 Корпусу НГУ "АЗОВ". Після тренування смакуємо смачними прохолодними напоями від кав'ярні @fluid.coffeelab. Гарна компанія та, звісно, трішки пліток. Приходьте самі, беріть друзів і долучайтеся до доброї справи. Реєстрація за вказаним посиланням

Це буде неспішний заплив на сапах для тих, хто хоче втекти від спеки, міського шуму, дедлайнів і рутинних справ — та просто видихнути посеред води. На вас чекають мальовничі краєвиди, приємна компанія та відчуття повного ментального перезавантаження. Навіть якщо ви ніколи не стояли на SUP-борді — не хвилюйтеся. Інструктор допоможе зробити перші кроки на воді легко та безпечно. Проводитиме прогулянку Олександр — у минулому спортсмен-веслувальник, який уже понад 5 років розвиває SUP-культуру у Вінниці та популяризує відпочинок на природі. Реєстрація за вказаним посиланням

Хочеш освіжити свою практику або спробувати щось абсолютно нове? Час перенести йогу... на воду! SUP-йога — це ідеальне поєднання медитації, фітнесу та повного релаксу. На вас чекає: 45 хв sup-йога 45 хв прогулянка на SUP Реєстрація за вказаним посиланням

Пілатес просто неба під DJ set — тренування, яке захочеться запам'ятати. Зустрічаємося на природі, щоб поєднати рух, свіже повітря та музику, яка створюватиме особливий настрій. На вас чекає: тренування з пілатесу під живий DJ set; подарунки від наших партнерів; стильна інстаграмна атмосфера та красиві кадри; заряд енергії й часу для себе. Запрошуємо провести цей ранок разом із нами. Реєстрація за вказаним посиланням

Summer Vibes: Йога біля басейну! Запрошуємо вас поєднати приємне з корисним та зануритися в атмосферу повного розслаблення. Забудьте про задушливі зали — ми виходимо на свіже повітря! ​Що на вас чекає: безкоштовне тренввання з хатха-йоги для будь-якого рівня підготовки (навіть якщо ви вперше стаєте на килимок). Бонус: -50% знижка на вхід до комплексу (350 грн замість 700 грн).

Місто ще тільки прокидається, а повітря максимально свіже й прохолодне...​ Ранковий стретчинг на терасі — найкращий спосіб почати день, особливо якщо це тераса @fluid.coffeelab. Це не просто про тренування, це про повне перезавантаження: ​Глибокий вдих — і легені наповнюються киснем, а думки стають ясними. ​Плавний рух — і кожна клітинка тіла прокидається без стресу та поспіху. Трохи сонця на шкірі — і порція вітаміну D та гарного настрою на весь день забезпечена. З собою брати водичку, гарний настрій, також якщо маєте- беріть килимок, або попередьте нас і ми вам його підготуємо. Реєстрація за вказаним посиланням