Спорт, здоров’я в Вінниці

Місто ще тільки прокидається, а повітря максимально свіже й прохолодне...​ Ранковий стретчинг на терасі — найкращий спосіб почати день, особливо якщо це тераса @fluid.coffeelab. Це не просто про тренування, це про повне перезавантаження: ​Глибокий вдих — і легені наповнюються киснем, а думки стають ясними. ​Плавний рух — і кожна клітинка тіла прокидається без стресу та поспіху. Трохи сонця на шкірі — і порція вітаміну D та гарного настрою на весь день забезпечена. З собою брати водичку, гарний настрій, також якщо маєте- беріть килимок, або попередьте нас і ми вам його підготуємо. Реєстрація за вказаним посиланням

Summer Vibes: Йога біля басейну! Запрошуємо вас поєднати приємне з корисним та зануритися в атмосферу повного розслаблення. Забудьте про задушливі зали — ми виходимо на свіже повітря! ​Що на вас чекає: безкоштовне тренввання з хатха-йоги для будь-якого рівня підготовки (навіть якщо ви вперше стаєте на килимок). Бонус: -50% знижка на вхід до комплексу (350 грн замість 700 грн).

Pilates & Breakfast у Secret Garden у колаборації з @nextfitnesshall. Запрошуємо на ранок, присвячений собі, зустрічаємось на практиці пілатесу просто неба разом із командою @nextfitnesshall, щоб почати день із легкості, гармонії та турботи про своє тіло. А після тренування на вас чекатиме сніданок із меню Secret Garden та напій на вибір. Цей ранок — про баланс між рухом і відпочинком. Про свіже повітря, спокійні думки та моменти, коли можна приділити час лише собі.