Навчання та розвиток в Вінниці

Запрошуємо на майстер-клас з живопису акрилом. Підходить для новачків, для усіх охочих хто бажає розслабитись, отримати позитивні емоції, та заряд енергії. Тут кожен створить власний шедевр. Реєстрація за вказаним посиланням

Майстер-класи відбудуться о 14:00 та 15:40 год Запрошуємо діток на майстер-класи "Малювання" та "Розпис". Приходьте, щоб отримати задоволення від творчого процесу та провести час із користю! Чекаємо на вас! Реєстрація за вказаним посиланням

29 січня початок о 14:00 год - вул. Пирогова, 31 (ТЦ "Бастилія")30 січня початок о 15:00 год - проспект Коцюбинського, 70 (ТЦ "Петроцентр") Запрошуємо на дитячий майстер-клас "Сова". Приходьте, щоб отримати задоволення від творчого процесу та провести час із користю! Чекаємо на вас! Для дітей від 6 років Всі матеріали входять у вартість Запис за вказаним номером

Алкоголь, енергетики, солодка вода — чому організм платить більше, ніж ми думаємо? Ми не сприймаємо напої серйозно, але саме вони можуть виснажувати організм і впливати на енергію та самопочуття. Хочеш зрозуміти, як напої впливають саме на тебе і як зменшити шкоду без заборон? Запрошуємо на лекцію до нашого нутриціолога! На лекції: що відбувається після алкоголю й енергетиків, чому рідкі калорії недооцінюють, як підтримати організм у реальному житті. Реєстрація за вказаним посиланням

Вперше у Гончаренко центрі Вінниця — музична англійська! Вивчаємо англійську не за підручниками, а через музику. Улюблені пісні, живі емоції, легке запам’ятовування слів і фраз — без нудьги та стресу. Що буде на занятті: англійська через популярні треки; прокачаємо вимову та словниковий запас через пісні; розуміння текстів пісень; дружня атмосфера та гарний настрій. Реєстрація за вказаним посиланням

29 січня початок о 16:00, 30 січня початок о 15:00 год Запрошуємо дітей на творчі майстер-класи. Малюємо гуашшю. Тут дитину не виправляють і не порівнюють з іншими — вона вчиться бачити, думати і довіряти собі. Через фарби й образи діти: вчаться зосереджуватися; краще відчувають себе й свої емоції; стають сміливішими у власних рішеннях; бачать результат своєї роботи і пишаються ним. Усі матеріали надаються. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо вас долучитися до заходу, який проведе психологиня організації Лікарі Світу "Відновлення внутрішньої рівноваги: як впоратися зі стресом та тривогою + арт-терапевтична практика зі створення свічки". Реєстрація за вказаним посиланням

Початок о 15:00; 15:30 та 16:00 год Запрошуємо дітей на майстер-клас "Зимовий будиночок" з розмальовки імбирного печива. Реєстрація обов’язкова! Кількість місць обмежена. Вік 8+ Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас з живопису аквареллю "Лісова мешканка". Натюрморт стане чудовою нагодою зануритися у світ кольору, форми та світлотіні. Навіть якщо ви вперше тримаєте пензель — не хвилюйтесь! Майстер допоможе на кожному етапі. Заняття підійде як для новачків, так і для тих, хто хоче вдосконалити свої навички. Результат — справжня картина, яка прикрасить вашу оселю або стане особливим подарунком. Обов'язковий запис за вказаним номером

Майстер-класи відбудуться о 11:00 та 12:40 год Запрошуємо діток на майстер-класи "Малювання" та "Декорування". Це чудова можливість для кожної дитини зробити власний витвір мистецтва, який стане нагадуванням про цей чудовий момент, а також отримати задоволення від процесу. Реєстрація за вказаним посиланням або номером

31 січня о 14:00 год - вул. Пирогова, 31 (ТЦ "Бастилія")1 лютого о 14:00 та 16:00 год - проспект Коцюбинського, 70 (ТЦ "Петроцентр") Запрошуємо на дитячий майстер-клас "Солодкий сон". Під час заняття кожна дитина створить малюнок гуашшю, який стане яскравим подарунком та чудовим нагадуванням про цей день. Вік 7+ Запис за вказаним номером

Любі, а ходіть послухати лекцію-бесіду довкола книги Алі Фенвіка "Червоні прапорці, зелені прапорці: як розпізнати токсичну поведінку"! Говоритимемо про надважливе. Уявіть, що, проживаючи своє життя, ви малюєте власну мапу. На ній є знаки: заборонні - сюди не можна, попереджувальні - тут обережно, інформативні - ось як до мене дістатися. Як швидко можна доїхати до вашого серця? І з якими сигналами хтось рухається вам назустріч - майорячи зеленими прапорцями чи ігноруючи червоні? А головне - як ви зустрічаєте на фініші: з обіймами чи з поглядом, який каже "стоп" без слів? На лекції поговоримо про червоні й зелені прапорці у стосунках, про власні межі і про те, як не губити себе дорогою до близькості. Без моралей. З гумором. І з чесністю до себе. Реєстрація за вказаним посиланням

Агов! Маєте ідею, що приготувати на перекус? "Сільпо" знає одну! На дитячій майстерці від Фестирудз складатимемо апетитні сендвічі. Покажемо, як гарненько поєднувати інгредієнти начинки, які соуси до неї підібрати і як це все красивезно скласти. Дивуйтеся сендвічним складанням на майстер-класі, а вдома дивуйте рідних. Чекаємо! Реєстрація на майстер-клас у магазині "Сільпо" в адміністрації або за вказаним номером

Цикл психологічних заходів: "Психологія без складних слів", захід №2 "Внутрішній критик". На цій зустрічі ми будемо розбирати, що таке "внутрішній критик", звідки він береться. Спробуємо зняти відчуття сорому та самозвинувачення ("я сам(а) винен(на)"), розгледіти, що критик має корисну функцію як охоронець, але робить це достатньо грубо. Відшукаємо прості інструменти, які допоможуть зменшити його голос уже сьогодні. Для дорослих та молоді 16+ Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо дітей на творчий майстер-клас. Малюємо гуашшю. Тут дитину не виправляють і не порівнюють з іншими — вона вчиться бачити, думати і довіряти собі. Через фарби й образи діти: вчаться зосереджуватися; краще відчувають себе й свої емоції; стають сміливішими у власних рішеннях; бачать результат своєї роботи і пишаються ним. Усі матеріали надаються. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на творчий майстер-клас "Лимони". Декоративна робота з яскравим фоном і контрастом кольорів. Соковита, жива - добре підходить тим, хто хоче додати енергії та настрою. Досвід у малюванні не обов'язковий. Усі матеріали надаються. Реєстрація за вказаним посиланням

Хочеш змінити образ, але боїшся зіпсувати волосся? Фарбування виходить не таким, як ти уявляла? Колір швидко змивається, з’являється жовтизна або небажаний рудий відтінок? Тоді зустріч з перукарем-колористом — саме те, що тобі потрібно. Поговоримо про волосся, косметику та фарбування простою мовою, з реальними прикладами та практичними порадами. На зустрічі ти: навчишся фарбуватися самостійно й отримувати передбачуваний результат; зрозумієш, як підібрати колір і стрижку під свій типаж, кольоротип та форму обличчя; знайдеш ідеї для змін образу; дізнаєшся, як зафарбовувати сивину блондинкам, брюнеткам і руденьким; розберешся, як отримати шоколадний без рудого, рудий — без червоного, а блонд — без жовтого. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас з малювання для дорослих! Навіть якщо ти жодного разу не тримала пензля — саме час спробувати! Тут не потрібно "вміти", достатньо — хотіти відчути. Обов'язковий запис за вказаним посиланням або номером

Хочеш навчитися в'язати або прокачати свої навички й створити річ власноруч? Запрошуємо на зустріч з в'язання в теплій та дружній атмосфері! На зустрічі: базові техніки в'язання; поради для початківців; знайомство та обмін досвідом; практика та підтримка. Обов'язково мати свої шпиці та нитки (будь-які). Реєстрація за вказаним посиланням

Космонавт на Місяці — майстер-клас, який захоплює з першої хвилини! Ваша дитина мріє про космос, ракети й пригоди? Тут вона не просто слухає — вона створює власного космонавта, розвиває уяву, уважність і дрібну моторику. Творчість руками Впевненість у результаті Готову роботу дитина забирає додому Ідеальний варіант корисного дозвілля без гаджетів. Запис за вказаним номером

Знайди внутрішню рівновагу та віднови сили через творчі практики. Навчись підтримувати себе й відкривай нові джерела енергії. У програмі: усвідомлення власних ресурсів; розвиток навичок самопідтримки та саморегуляції; групова взаємодія як джерело підтримки.  Психологи: Гулькова Оксана, Баландін Андрій, Чайковська Ольга, Ведьонова Галина . Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на корисний тренінг "Зупинка кровотеч". Навчись діяти швидко та впевнено у критичний момент. Опануй сучасні методи, які рятують життя! У програмі: сучасні методи зупинки кровотеч; робота з турнікетами та пов’язками; практичне відпрацювання дій у реальних сценаріях. Інструктор: Ольга Солоненко. Реєстрація за вказаним посиланням

Створюємо магічну баночку для солодощів власноруч! Ваша дитина обожнює творчість та смаколики? Тоді цей майстер-клас саме для вас! Запрошуємо маленьких майстрів на заняття з декоративного ліплення, де ми перетворимо звичайну баночку на справжній шедевр. Це не просто декор — це персональна "скарбничка" для цукерок, печива або корисних горішків, яка прикрасить дитячу кімнату або стане чудовим подарунком! Вік 4+ Запис за вказаним номером

Запрошуємо на майстер-клас з живопису акрилом, де кожен зможе доторкнутися до безкраїх глибин натхнення та кольору! На вас чекає захоплююча творча подорож у світ барв. Під керівництвом досвідченого художника ви створите власну  картину, навіть якщо тримаєте пензель уперше. Акрил — це яскраво, динамічно й захопливо. Це чудовий спосіб розслабитися, наповнитися внутрішньою гармонією та забрати з собою не лише нові навички, а й справжній витвір мистецтва, зроблений власноруч. Картина 40х40 см Реєстрація за вказаним посиланням

Майстер-клас з ліплення з глини та розпису чарівного будиночка. Запрошуємо дітей на захопливий творчий майстер-клас, де кожна дитина: зліпить власний чарівний будиночок з глини; розпише його фарбами та створить унікальний дизайн; розвине фантазію, дрібну моторику та уважність; отримає радість від творчості та результат, який забере додому. Для дітей від 5 років Запис за вказаним номером

Ваша донька знову годинами в телефоні? Швидко втрачає інтерес і каже: "Мені нудно"? А ви хочете, щоб вона розвивалася, а не просто "чимось була зайнята"? Ми вас розуміємо. Саме тому запрошуємо дівчаток 4–8 років на майстер-клас з виготовлення резинок для волосся — корисно, творчо і з результатом, яким дитина буде пишатися. Що отримає ваша дитина: розвиток дрібної моторики (менше проблем з письмом у майбутньому), тренування посидючості та уваги, впевненість у собі: "Я зробила це сама!", власні красиві резинки, які вона із задоволенням носитиме або подарує. Усе проходить у теплій, безпечній атмосфері з турботливим наставником. Матеріали включені — нічого купувати не потрібно. Реєстрація за вказаним посиланням або номером

Інтерактивний захід №2:"Цифровий етикет: соцмережі, чати, ігри". Під час заходу учасники дізнаються, як спілкуватися онлайн без конфліктів, поважати особисті межі інших, безпечно поводитися в соцмережах, чатах та під час онлайн-ігор. Через інтерактивні вправи, обговорення та реальні приклади підлітки навчаться розпізнавати нетикет, кібербулінг і формувати культуру відповідального цифрового спілкування. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас з малювання для дорослих! Навіть якщо ти жодного разу не тримала пензля — саме час спробувати! Тут не потрібно "вміти", достатньо — хотіти відчути. Обов'язковий запис за вказаним посиланням або номером

Ви або ваші близькі коли-небудь відчували різке серцебиття, утруднене дихання, безпричинний страх? Ці ознаки можуть вказувати на панічну атаку — і важливо знати, як із нею впоратися! Запрошуємо Вас на безкоштовну лекцію "Панічні атаки. Самодопомога та допомога іншим". Разом із фахівцем з психоемоційного здоров’я ми поговоримо про те: що таке панічна атака і чому вона виникає; як розпізнати панічну атаку у себе та близьких; як відрізнити її від серцевого нападу чи інфаркту; які ефективні способи попередження панічних атак; які бувають техніки релаксації (якщо встигнемо — навіть спробуємо разом). Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на теплий арт-майстер-клас зі створення АРТ-КАШПО. Чому це сподобається дитині? можна творити руками, а не за правилами; кожен створить своє унікальне кашпо і забере додому; фарби, фантазія й "вау, це зробив я/я сама!". Чим цей майстер клас корисний дітям? розвиток дрібної моторики та уяви; спокійна, доброзичлива атмосфера; дитина зайнята справою, якою справді пишається. Вік: 5–10 років Подаруйте дитині радість творчості, а собі — спокій і усмішку. Запис за вказаним номером

Тренінг із сексологом "Сценарії близькості: як дитинство керує нашим вибором" Чому ми знову обираємо схожих партнерів? Чому в близькості повторюються ті самі сценарії — навіть коли хочеться інакше? Як дитячий досвід впливає на бажання сьогодні? На тренінгу ви дослідите, звідки беруться ваші сценарії близькості та як почати їх змінювати. Ви зможете: побачити вплив дитячих установок і травм; усвідомити власні сексуальні сценарії; відрізнити справжні бажання від автоматичних реакцій; зробити перший крок до змін. Реєстрація за вказаним посиланням

Майстер-класи відбудуться о 11:00 та 12:40 год Запрошуємо діток на майстер-класи "Малювання" та "Пап'є-маше". Приходьте, щоб отримати задоволення від творчого процесу та провести час із користю! Чекаємо на вас! Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на творче заняття, під час якого учасники створять яскраву об'ємну композицію з ниток, тканин та природних елементів. Робота з різними текстурами допоможе розвинути творче мислення, сенсорну чутливість та уважність. Заняття сприяє розвитку дрібної моторики, уяви й емоційного самовираження, а також дарує простір для фантазії та спокійного творчого процесу. Реєстрація за вказаним посиланням

Що таке криза і чому вона виникає? Якими бувають кризові періоди та чим вони відрізняються між собою? Під час зустрічі поговоримо про зв’язок кризи зі стресом, обговоримо ефективні способи проживання складних періодів і відновлення внутрішніх ресурсів. На практичній частині учасники виконають вправу з метафоричними асоціативними картками (МАК), яка допоможе краще усвідомити власний стан і знайти індивідуальні точки опори. Захід фасилітують: Гліб та Олександр — соціальні працівники, які мають досвід психологічної підтримки у кризових ситуаціях міжнародної гуманітарної організації "Лікарі без кордонів". Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на теплий творчий майстер-клас, де учасники працюватимуть з глиною як інструментом заземлення, стабілізації та внутрішнього балансу. Під час заняття кожен створить символічну підвіску та задекорує її тканиною і бусинами, вкладаючи власні сенси й емоції. Процес допоможе дослідити свій емоційний стан, відчути потребу в підтримці та створити оберіг — як символ захисту, турботи й ресурсу. Реєстрація за вказаним посиланням

Приходьте, щоб власноруч створити частинку української традиції та виготовити Ангела Пам'яті, якого 20 лютого (в День Героїв Небесної Сотні) можете принести до пам'ятника Героям Небесної Сотні. Захід проводитися спільно з ГО "Ведені серцем". Реєстрація за вказаним посиланням

Цієї зими ми вирушаємо на приватний острів, де межі між реальністю та вигадкою стираються — у магічний світ роману "Каравал" Стефані Ґарбер. Це не просто фентезі — це історія про сестринську відданість, загадкового Легенду та гру, яка змінює долі назавжди. На тебе чекає: відверта дискусія про довіру, страхи та сміливість бути собою; естетика "Каравалу": чому світ ілюзій Стефані Ґарбер став світовим бестселером; тепла атмосфера, де можна поділитися теоріями про те, хто ж такий насправді Майстер Каравалу, та обговорити фінал, що приголомшує. Реєстрація за вказаним посиланням

Авангард, келих вина та дискусії про мистецтво з @nadiya_ostapchuk. Друга серія лекцій Art Talks розкриє український авангард під новим кутом. Поговоримо про те, як читати мистецтво, що важливо побачити та які контексти врахувати. Познайомимося ближче з Казимиром Малевичем та Аллою Горською. Додаємо до цього смачні закуски та вино — і вуа-ля, ідеальна субота! Кількість місць дуже обмежена, тому попередньо забронювати місце на захід — це маст! Подаруй собі новий досвід бачення мистецтва разом зі Slow Living Club. Реєстрація за вказаним посиланням

Клуб читачів + створення закладинки. Тут не про одну книгу. Зустріч, аби познайомитись, поділитись читацьким досвідом та рекомендаціями. А ще й створити новий аксесуар до наступної книги. Для дорослих. Усі матеріали включено. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на затишний творчий майстер-клас, де кожен учасник власноруч створить свічку- валентнку. Це про сповільнення, тепло рук і момент, коли проста форма наповнюється змістом та емоціями. Під час МК ви: познайомитеся з основами свічкарства; дізнаєтеся про матеріали та техніку безпеки; оберете аромат і колір; створите авторську свічку-валентинку, яку заберете з собою Майстер-клас підходить для новачків, не потребує спеціальних навичок і стане приємним творчим досвідом у колі однодумців. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на ліплення. Вільна тема, а головне творити ви будете з самозастигаючої глини, тож виріб зможете забрати додому одразу. Для дорослих та дітей 14+ Усі матеріали включено. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на розпис свічки та підсвічника ручної роботи. Ідеально як для одного, для подруг чи пари. Свічка столова, заздалегідь виліплений підсвічник, акрилові фарби. Для дорослих Усі матеріали включено. Реєстрація за вказаним посиланням

Майстер-клас зі створення картини-афірмації з сердечками — ніжний творчий формат, де ми малюємо декоративний фон із рожевих сердець і додаємо в центрі особисту фразу-підтримку (афірмацію), яка буде надихати й нагадувати про любов до себе. Майстриння: Анастасія Покляцька. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас "Парні картини". Ви зможете створити композицію на 2х полотнах. Полотна на підрамнику 15х15 см, акрилові фарби. Для дорослих Усі матеріали включено. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас з малювання для дорослих! Навіть якщо ти жодного разу не тримала пензля — саме час спробувати! Тут не потрібно "вміти", достатньо — хотіти відчути. Обов'язковий запис за вказаним посиланням або номером

Якщо ти активний(-а), уже щось робиш для своєї громади й замислюєшся про наступний крок — цей тренінг для тебе. На тебе чекають розвиток лідерських і комунікаційних навичок, зустрічі з лідерами громади, підприємцями та волонтерами, візити до унікальних міських локацій, pop-up подія та робота над власною соціальною ідеєю. Відчуваєш, що хочеш більше впливу й ясності? Подавайся. "А що далі?" — знайдемо відповідь разом. Бонус: шанс реалізувати ініціативу з фінансуванням до 20 000 грн. Для кого: активна молодь 16–22 років з Вінниці (яка не брала участі минулого року). Реєстрація за вказаним посиланням

Капібара — це символ спокою, м'якості й внутрішньої рівноваги. Вона не поспішає, не метушиться і вміє бути поруч тихо, але по-справжньому. Саме таким настроєм наповнена текстильна капібара, створена з турботою та увагою до кожної деталі. М’яка на дотик, затишна й тепла, вона легко знаходить своє місце в домі — на полиці, поруч із ліжком або як особлива іграшка, до якої хочеться повертатися.  Текстильна капібара стане чудовим подарунком для дітей і дорослих, символом тепла, підтримки й душевного балансу. Майстриння: Світлана Мурашова. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас з малювання для дорослих! Навіть якщо ти жодного разу не тримала пензля — саме час спробувати! Тут не потрібно "вміти", достатньо — хотіти відчути. Обов'язковий запис за вказаним посиланням або номером

Запрошуємо на творчий майстер-клас, де ви навчитеся перетворювати звичайний одяг на унікальний авторський виріб за допомогою техніки сухого валяння. Це про фактуру, дотик і можливість дати речам нове життя. Одяг для декорування ви берете зі собою.  Під час МК ви: познайомитеся з технікою сухого валяння; дізнаєтеся, як працювати з вовною та голками; створите декоративний елемент на одязі; опануєте базові прийоми безпеки й композиції. Майстер-клас підходить для початківців, не потребує спеціальної підготовки та дозволяє реалізувати власну ідею декору. Готовий виріб ви заберете з собою. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо на майстер-клас "Текстурна картина". Це спосіб відчути творчість не тільки в кольорі, а й в об'ємі. Ідеально для доповнення інтер'єру. Полотно на підрамнику 15×15 см. Робота з мастихіном (ми навчимо). Для дорослих та дітей від 14 років Усі матеріали включено. Реєстрація за вказаним посиланням