Навчання та розвиток в Вінниці сьогодні 31 січня 2026
Знайди внутрішню рівновагу та віднови сили через творчі практики. Навчись підтримувати себе й відкривай нові джерела енергії. У програмі: усвідомлення власних ресурсів; розвиток навичок самопідтримки та саморегуляції; групова взаємодія як джерело підтримки. Психологи: Гулькова Оксана, Баландін Андрій, Чайковська Ольга, Ведьонова Галина . Реєстрація за вказаним посиланням
Хочеш змінити образ, але боїшся зіпсувати волосся? Фарбування виходить не таким, як ти уявляла? Колір швидко змивається, з’являється жовтизна або небажаний рудий відтінок? Тоді зустріч з перукарем-колористом — саме те, що тобі потрібно. Поговоримо про волосся, косметику та фарбування простою мовою, з реальними прикладами та практичними порадами. На зустрічі ти: навчишся фарбуватися самостійно й отримувати передбачуваний результат; зрозумієш, як підібрати колір і стрижку під свій типаж, кольоротип та форму обличчя; знайдеш ідеї для змін образу; дізнаєшся, як зафарбовувати сивину блондинкам, брюнеткам і руденьким; розберешся, як отримати шоколадний без рудого, рудий — без червоного, а блонд — без жовтого. Реєстрація за вказаним посиланням
Цикл психологічних заходів: "Психологія без складних слів", захід №2 "Внутрішній критик". На цій зустрічі ми будемо розбирати, що таке "внутрішній критик", звідки він береться. Спробуємо зняти відчуття сорому та самозвинувачення ("я сам(а) винен(на)"), розгледіти, що критик має корисну функцію як охоронець, але робить це достатньо грубо. Відшукаємо прості інструменти, які допоможуть зменшити його голос уже сьогодні. Для дорослих та молоді 16+ Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням
Агов! Маєте ідею, що приготувати на перекус? "Сільпо" знає одну! На дитячій майстерці від Фестирудз складатимемо апетитні сендвічі. Покажемо, як гарненько поєднувати інгредієнти начинки, які соуси до неї підібрати і як це все красивезно скласти. Дивуйтеся сендвічним складанням на майстер-класі, а вдома дивуйте рідних. Чекаємо! Реєстрація на майстер-клас у магазині "Сільпо" в адміністрації або за вказаним номером
Початок о 15:00; 15:30 та 16:00 год Запрошуємо дітей на майстер-клас "Зимовий будиночок" з розмальовки імбирного печива. Реєстрація обов’язкова! Кількість місць обмежена. Вік 8+ Реєстрація за вказаним посиланням
Ваша донька знову годинами в телефоні? Швидко втрачає інтерес і каже: "Мені нудно"? А ви хочете, щоб вона розвивалася, а не просто "чимось була зайнята"? Ми вас розуміємо. Саме тому запрошуємо дівчаток 4–8 років на майстер-клас з виготовлення резинок для волосся — корисно, творчо і з результатом, яким дитина буде пишатися. Що отримає ваша дитина: розвиток дрібної моторики (менше проблем з письмом у майбутньому), тренування посидючості та уваги, впевненість у собі: "Я зробила це сама!", власні красиві резинки, які вона із задоволенням носитиме або подарує. Усе проходить у теплій, безпечній атмосфері з турботливим наставником. Матеріали включені — нічого купувати не потрібно. Реєстрація за вказаним посиланням або номером
Хочеш навчитися в'язати або прокачати свої навички й створити річ власноруч? Запрошуємо на зустріч з в'язання в теплій та дружній атмосфері! На зустрічі: базові техніки в'язання; поради для початківців; знайомство та обмін досвідом; практика та підтримка. Обов'язково мати свої шпиці та нитки (будь-які). Реєстрація за вказаним посиланням
Майстер-клас з ліплення з глини та розпису чарівного будиночка. Запрошуємо дітей на захопливий творчий майстер-клас, де кожна дитина: зліпить власний чарівний будиночок з глини; розпише його фарбами та створить унікальний дизайн; розвине фантазію, дрібну моторику та уважність; отримає радість від творчості та результат, який забере додому. Для дітей від 5 років Запис за вказаним номером
Створюємо магічну баночку для солодощів власноруч! Ваша дитина обожнює творчість та смаколики? Тоді цей майстер-клас саме для вас! Запрошуємо маленьких майстрів на заняття з декоративного ліплення, де ми перетворимо звичайну баночку на справжній шедевр. Це не просто декор — це персональна "скарбничка" для цукерок, печива або корисних горішків, яка прикрасить дитячу кімнату або стане чудовим подарунком! Вік 4+ Запис за вказаним номером
Космонавт на Місяці — майстер-клас, який захоплює з першої хвилини! Ваша дитина мріє про космос, ракети й пригоди? Тут вона не просто слухає — вона створює власного космонавта, розвиває уяву, уважність і дрібну моторику. Творчість руками Впевненість у результаті Готову роботу дитина забирає додому Ідеальний варіант корисного дозвілля без гаджетів. Запис за вказаним номером
Запрошуємо на корисний тренінг "Зупинка кровотеч". Навчись діяти швидко та впевнено у критичний момент. Опануй сучасні методи, які рятують життя! У програмі: сучасні методи зупинки кровотеч; робота з турнікетами та пов’язками; практичне відпрацювання дій у реальних сценаріях. Інструктор: Ольга Солоненко. Реєстрація за вказаним посиланням
Інтерактивний захід №2:"Цифровий етикет: соцмережі, чати, ігри". Під час заходу учасники дізнаються, як спілкуватися онлайн без конфліктів, поважати особисті межі інших, безпечно поводитися в соцмережах, чатах та під час онлайн-ігор. Через інтерактивні вправи, обговорення та реальні приклади підлітки навчаться розпізнавати нетикет, кібербулінг і формувати культуру відповідального цифрового спілкування. Реєстрація за вказаним посиланням
Запрошуємо на творчий майстер-клас "Лимони". Декоративна робота з яскравим фоном і контрастом кольорів. Соковита, жива - добре підходить тим, хто хоче додати енергії та настрою. Досвід у малюванні не обов'язковий. Усі матеріали надаються. Реєстрація за вказаним посиланням
Запрошуємо на майстер-клас з живопису акрилом, де кожен зможе доторкнутися до безкраїх глибин натхнення та кольору! На вас чекає захоплююча творча подорож у світ барв. Під керівництвом досвідченого художника ви створите власну картину, навіть якщо тримаєте пензель уперше. Акрил — це яскраво, динамічно й захопливо. Це чудовий спосіб розслабитися, наповнитися внутрішньою гармонією та забрати з собою не лише нові навички, а й справжній витвір мистецтва, зроблений власноруч. Картина 40х40 см Реєстрація за вказаним посиланням
Запрошуємо на майстер-клас з живопису аквареллю "Лісова мешканка". Натюрморт стане чудовою нагодою зануритися у світ кольору, форми та світлотіні. Навіть якщо ви вперше тримаєте пензель — не хвилюйтесь! Майстер допоможе на кожному етапі. Заняття підійде як для новачків, так і для тих, хто хоче вдосконалити свої навички. Результат — справжня картина, яка прикрасить вашу оселю або стане особливим подарунком. Обов'язковий запис за вказаним номером
Запрошуємо на майстер-клас з малювання для дорослих! Навіть якщо ти жодного разу не тримала пензля — саме час спробувати! Тут не потрібно "вміти", достатньо — хотіти відчути. Обов'язковий запис за вказаним посиланням або номером
Майстер-класи відбудуться о 11:00 та 12:40 год Запрошуємо діток на майстер-класи "Малювання" та "Декорування". Це чудова можливість для кожної дитини зробити власний витвір мистецтва, який стане нагадуванням про цей чудовий момент, а також отримати задоволення від процесу. Реєстрація за вказаним посиланням або номером
31 січня о 14:00 год - вул. Пирогова, 31 (ТЦ "Бастилія")1 лютого о 14:00 та 16:00 год - проспект Коцюбинського, 70 (ТЦ "Петроцентр") Запрошуємо на дитячий майстер-клас "Солодкий сон". Під час заняття кожна дитина створить малюнок гуашшю, який стане яскравим подарунком та чудовим нагадуванням про цей день. Вік 7+ Запис за вказаним номером
Любі, а ходіть послухати лекцію-бесіду довкола книги Алі Фенвіка "Червоні прапорці, зелені прапорці: як розпізнати токсичну поведінку"! Говоритимемо про надважливе. Уявіть, що, проживаючи своє життя, ви малюєте власну мапу. На ній є знаки: заборонні - сюди не можна, попереджувальні - тут обережно, інформативні - ось як до мене дістатися. Як швидко можна доїхати до вашого серця? І з якими сигналами хтось рухається вам назустріч - майорячи зеленими прапорцями чи ігноруючи червоні? А головне - як ви зустрічаєте на фініші: з обіймами чи з поглядом, який каже "стоп" без слів? На лекції поговоримо про червоні й зелені прапорці у стосунках, про власні межі і про те, як не губити себе дорогою до близькості. Без моралей. З гумором. І з чесністю до себе. Реєстрація за вказаним посиланням
Запрошуємо дітей на творчий майстер-клас. Малюємо гуашшю. Тут дитину не виправляють і не порівнюють з іншими — вона вчиться бачити, думати і довіряти собі. Через фарби й образи діти: вчаться зосереджуватися; краще відчувають себе й свої емоції; стають сміливішими у власних рішеннях; бачать результат своєї роботи і пишаються ним. Усі матеріали надаються. Реєстрація за вказаним посиланням