Благодійна організація "Veteran Hub"

Любов — це про близькість, підтримку та повагу до себе й іншої людини. Але інколи турбота, сильна прив’язаність чи постійна потреба бути поруч можуть поступово перетворюватися на залежність, у якій людина втрачає власні межі, опору та відчуття себе. Запрошуємо ветеранів, ветеранок та їхніх близьких на зустріч, де поговоримо про те, як розпізнавати токсичні патерни у стосунках та відрізняти любов від емоційної залежності. Під час заняття дізнаємося: де проходить межа між здоровою близькістю та втратою себе у стосунках; як залежні стосунки впливають на самооцінку, автономію та психічний стан людини; які критерії допомагають будувати здорові стосунки та приймати рішення щодо їхнього майбутнього. Зустріч проведе Анатолій Брунь — практичний психолог, психотерапевт із 21-річним досвідом роботи, спеціалізується на роботі з дітьми, підлітками та сім’ями. Реєстрація за вказаним посиланням

Йога у вінницькому хабі повертається. Запрошуємо ветеранів, ветеранок і їхніх близьких на заняття, аби сповільнитися, відновити ресурс та налагодити кращий контакт із тілом. Тут ти: працюватимеш із простими фізичними вправами; розвиватимеш концентрацію через рух і дихання; поступово зніматимеш м’язову та емоційну напругу. Підійде для дорослих, можна без досвіду, але без серйозних медичних протипоказань до помірної фізичної активності. Заняття проводитиме фітнес-тренерка Анна Неграш.  Реєстрація за вказаним посиланням