Фем - йога: фізична та ментальна рівновага у місті Чернівці

Про подію

Це не просто йога — це м'який дотик до своєї жіночої сили, гармонії та внутрішнього спокою.
Фем-йога поєднує дбайливу роботу з тілом, дихальні практики та ментальну підтримку. Це про повагу до себе та прийняття себе.
Для кого:
– для кожної жінки, незалежно від рівня підготовки;
– хто хоче відновити ресурс, відчути баланс та наповнення;
– хто шукає підтримку в колі жінок.

Що буде на заняттях:
– легкі, м'які асани, адаптовані до жіночого тіла;
– практики дихання та розслаблення;
– робота з тілесною усвідомленістю;
– емоційна підтримка, невимушене спілкування.

Реєстрація за вказаним посиланням