Лекція для дорослих "Циркадні ритми" у місті Рівне

Наш організм живе за внутрішнім годинником — саме це і називають циркадними ритмами.

Вони впливають на концентрацію, настрій і навіть те, чому в певний час нам хочеться солодкого або зовсім немає сил.

Запрошуємо дорослих на лекцію "Циркадні ритми", де разом із консультанткою з харчування Людмилою Костоглодовою будемо говорити про те:

• чому важливо лягати спати вчасно;
• як режим дня впливає на енергію;

• коли організм найкраще засвоює їжу;

Лекція буде корисною для всіх, хто хоче краще розуміти своє тіло та почуватися стабільніше щодня.

Реєстрація за вказаним посиланням