Сон - основа психологічного та фізичного здоров'я у місті Рівне

Запрошуємо на зустріч про те, чому саме сон є основою психологічного та фізичного здоров’я.

Разом із психологинею Діною Никонюк поговоримо про природу сну, його вплив на психічний стан та нервову систему.

На зустрічі учасники отримають:

• розуміння ролі сну у стабілізації нервової системи;
• практичні поради для покращення якості відпочинку;

• прості інструменти для формування здорових вечірніх ритуалів.

Реєстрація за вказаним посиланням