Тренінг "Сучасні практики для тіла" у місті Рівне

Втомлені очі, затиснута шия, напружені плечі та важкість у голові — знайомо? У будні ми часто відкладаємо турботу про себе через брак часу.

Тому тренінг "Сучасні практики для тіла" цього разу відбудеться у суботу — у день, коли можна сповільнитися й попрацювати з тілом без поспіху.

У програмі:

• самомасаж шиї, плечей, очей і зони навколо очей;
• гімнастика для очей, шиї та плечей;
• вправи для покращення рухливості хребта;

• поради для щоденної практики вдома.

Візьміть із собою блокнот — ви отримаєте чіткі інструкції та послідовності вправ.

Реєстрація за вказаним посиланням