Простір "Вільна"

Запрошуємо вас поринути у світ гарячих ритмів і пристрасних танців! Бачата — це не просто танець, це можливість відчути свободу руху, знайти нових друзів і зарядитися позитивними емоціями. Тренерка: Влада Погоріла. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо вас на енергійне та підтримувальне фітнес-тренування, яке допоможе відчути своє тіло, зміцнити м'язи та зарядитися ресурсом у теплій атмосфері простору. На вас чекає: функціональне тренування, спрямоване на тонус і витривалість; вправи для зміцнення всього тіла та покращення самопочуття; підтримка та мотивація під час заняття; простір, де можна перезавантажитися й приділити час собі. Тренерка: фітнес-тренерка Наталія Сушинська. Всі необхідні матеріали та інвентар будуть на місці. Приходьте за зарядом енергії, рухом та натхненням. Реєстрація за вказаним посиланням

"Бути жінкою" — це гра для важливих розмов про ситуації, з якими жінки стикаються щодня, і про те, як на них реагувати. Під час гри кожна учасниця обирає героїню — жінку з реального життя, зі своїм досвідом, ресурсами і "суперсилою" (тут це не магія, а реальне підсилення: досвід, знання, підтримка). Далі — рух полем, на якому трапляються життєві ситуації, які можуть допомогти або, навпаки, ускладнити шлях. Героїні стикаються зі стереотипами, упередженнями, несправедливістю та вчаться протидіяти їм. У цій грі немає правильних відповідей. Проте є вибір, обговорення і можливість почути, як по-різному можна реагувати на схожі ситуації. Тренерка: соціальна фахівчиня Роксолана Саламанович. Реєстрація за вказаним посиланням