Благодійний стретчинг. Весна для Марчика у місті Львів

Запрошуємо на благодійний стретчинг на підтримку Марчика Гладиша, який бореться з м'язовою дистрофією Дюшена @help_mark_duchenne

Заняття підійдуть для будь-якої вікової категорії та рівня підготовки — як для новачків, так і для тих, хто вже тренується.

Розклад:

• 28 лютого — Стретчинг + МФР (міофасціальний реліз).
• 7 березня — Стретчинг + Табата (легкі інтервальні вправи з кросфіту).
• 14 березня — Стретчинг + Баланс / Кор.
• 21 березня — Стретчинг + Функціональні вправи.

Кожне тренування — це не лише про гнучкість і силу, а й про підтримку, єдність та віру. Маленький крок для себе — велика допомога для Марчика.

Реєстрація за вказаним номером