Клуб "КросФіт"

Запрошуємо на благодійний стретчинг на підтримку Марчика Гладиша, який бореться з м'язовою дистрофією Дюшена @help_mark_duchenne Заняття підійдуть для будь-якої вікової категорії та рівня підготовки — як для новачків, так і для тих, хто вже тренується. Розклад: 28 лютого — Стретчинг + МФР (міофасціальний реліз). 7 березня — Стретчинг + Табата (легкі інтервальні вправи з кросфіту). 14 березня — Стретчинг + Баланс / Кор. 21 березня — Стретчинг + Функціональні вправи. Кожне тренування — це не лише про гнучкість і силу, а й про підтримку, єдність та віру. Маленький крок для себе — велика допомога для Марчика. Реєстрація за вказаним номером