Професійні стреси: як їх попередити та ефективно справлятися? у місті Івано-Франківськ

В програмі заняття:
1. Способи зміцнення особистої витривалості до професійних стресів
2. Шляхи саморегуляції несприятливих емоційних станів
3. Техніки та методи релаксації
4. Адаптація до змін в діяльності
5. Стратегії реакції на труднощі в професії
6. Вміння говорити «Ні!» в професійному середовищі
7. Трикутник «Переможця» в стосунках з колегами
⠀
Вестиме тренінг – Олександра Василик, психолог, коуч, тренер з особистісного розвитку, автор курсу. При попередній реєстрації та оплаті до 1 вересня, вартість участі – 199 грн. Після 1 вересня – 299 грн.