Світла сторона стресу або як перетворити труднощі на ресурс? у місті Івано-Франківськ

В програмі заняття:
1. Роль відношення: «плюси» та «мінуси» стресу і винятки «із правил»
2. Пристосування та переосмислення, як способи адаптації
3. Точки дотику стресу та процесу зростання
4. Цілюща сила вдячності та співчуття
5. Ціна «уникнення» стресу
6. Шляхи попередження ситуацій, коли стрес завдає лише шкоди
7. Стратегії перетворення стресу з «ворога» на «друга» та ресурс
⠀
Вестиме тренінг – Олександра Василик, психолог, коуч, тренер з особистісного розвитку, автор курсу. При попередній реєстрації та оплаті до 1 вересня, вартість участі – 199 грн. Після 1 вересня – 299 грн.