Практика на заземлення та нейрографіка у місті Івано-Франківськ

Якщо відчуваєш втому, перевантаження або просто хочеться побути серед жінок у теплому просторі — запрошую на особливу зустріч.

У програмі заходу тебе чекає:

• дихальні практики - пранаями
• медитація
• нейрографіка
• асоціативні картки
• чаювання.

Почнемо з дихальних практик та медитації на заземлення — щоб заспокоїти розум, відчути тіло і повернутися до себе.

Практику на заземлення проведе @kris__inspires - інструктор з йоги з досвідом понад 4 роки у власній практиці, проводить різноманітні медитативні практики на ретритах, аутдорах і співпрацює в колаборації з іншими майстрами в проведенні подій.

Після цього поринемо в світ нейрографіки.

Суть нейрографіки - візуалізувати негативні думки та емоції, перетворюючи їх на графічні образи та гармонійні композиції. Коли ми малюємо, мозок створює нові нейронні зв'язки. Замість хаосу приходить ясність.

Нейрографіка - не чарівна паличка, але це чудовий дієвий інструмент в роботі зі своїм наміром та бажанням.

Реєстрація за вказаним посиланням