Студія йоги "Yoga Space 13"

Рівень II: Контакт із простором. Вчимося бачити ресурс у просторі навколо, як брати підтримку від середовища, предметів, атмосфери та місця, в якому ми знаходимося. Практика вільного руху допомагає повернути увагу тілу природним шляхом. Вона складається з п'яти ритмів Ї стадій, через які ми проживаємо цикл: від м'якого пробудження до активної дії та внутрішньої тиші. Ця методика побудована на розумінні, що наше тіло говорить з нами тоді, коли ми даємо йому свободу рухатися без оцінок і правильності. Це діалог із собою через рух. Реєстрація та детальна інформація за вказаним посиланням