Йога-нідра у місті Івано-Франківськ

Запрошую на практику глибокого відновлення - Йога-нідру (йогічний сон).

Підготуємо тіло та розум для якісного відновлення, розслабляючи всі частинки тіла відпустимо напругу і будемо напрацьовувати присутність.

На вас чекає:

• Дихальні практики
• Політ дракона
• Медитація вдячності
• Йога нідра
• Тратака на вогонь.

Дозволь собі просто бути, відчуваючи внутрішню тишу.

Проводить Аліса - сертифікована викладачка йоги, провідниця на цвяхи, сертифікована майстриня терапевтичних звукових медитацій, тета-практик, організаторка ретритів та жіночих кіл.

Намасте, та до зустрічі на килимку.

Реєстрація за вказаним посиланням