Молодіжний центр "Квадрат"

Шукаєш місце, де можна бути собою, знайти нових друзів і класно провести час? Тоді тобі точно до нас. TEENS CLUB — це клуб для підлітків від Товариства Червоного Хреста України, де ми: спілкуємось і знайомимось; граємо в командні та настільні ігри; обговорюємо важливе й цікаве; розвиваємо лідерство, впевненість і soft skills; просто добре проводимо неділю. Без оцінок, без "треба", без нудьги — тільки підтримка, живе спілкування і твій простір. Для кого: для підлітків, молоді (10-16 років) Реєстрація за вказаним посиланням

Відчуваєш дискомфорт, коли хтось порушує твої кордони? Хочеш знати, як постояти за себе не лише фізично, а й психологічно? Час розкрити свою внутрішню силу! Запрошуємо дівчат та молодих жінок (14–24 років) на інтенсивний воркшоп WenDo. Це не просто тренування — це простір, де ти навчишся бути впевненою, рішучою та захищеною. На воркшопі ти дізнаєшся та навчишся: Бачити невидиме: як розпізнати маніпуляції та приховане насильство. Казати "Ні": розвиваємо асертивність та вміння чітко окреслювати власні межі. Діяти рішуче: відпрацюємо базові фізичні прийоми (удари, визволення із захватів), які під силу кожній, незалежно від спортивної підготовки. Хто проведе? Ольга Штонь — дипломована тренерка, випускниця Академії Тренінгу WenDo 4/UA (Краків). Що мати з собою: зручний одяг, що не сковує рухів, та готовність відкривати в собі суперсили. WenDo — це не про бійки. Це про твій вибір, твою безпеку та твій голос, який має право бути почутим. Реєстрація за вказаним посиланням