Клінічний психолог "Мисловська Людмила"

Я — клінічний психолог із 7-річним досвідом. Створюю підтримувальний і безпечний простір, де ви можете відчути себе почутими й прийнятими. У своїй роботі поєдную ефективні методи когнітивно-поведінкової терапії, тілесно-орієнтованого підходу та арттерапії. Допомагаю справлятися з ПТСР, страхами, тривожністю, працювати над самоцінністю, розвитком та покращенням якості життя. Якщо ви шукаєте турботливий супровід і дієві інструменти змін, буду рада підтримати вас на цьому шляху.

Чому варто звернутися саме до мене?

• 7 років професійного досвіду. Я практикуючий клінічний психолог. Мій досвід дозволяє бачити причини вашого стану глибше — не лише на поверхні симптомів, а й у тих історіях і патернах, які формували вас роками.
• Сучасні методи терапії. У своїй роботі я поєдную:
  • Когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) для роботи з думками, переконаннями та поведінкою.
  • Тілесно-орієнтований підхід, щоб допомогти звільнити накопичені напруги в тілі.
  • Арттерапію, яка дає можливість м’яко досліджувати ваші емоції через творчість.
• Безпечний і підтримувальний простір. Я створюю атмосферу довіри, де можна бути чесними, вразливими й справжніми. Тут немає оцінок і критики — лише прийняття й підтримка.
• Працюю з різними запитами. Допомагаю у роботі з:
  • ПТСР і наслідками психологічних травм.
  • Хронічною тривожністю, панічними станами, страхами.
  • Темами самоцінності, впевненості, власних кордонів.
  • Пошуком ресурсів і шляхів розвитку.
  • Покращенням якості життя та емоційного стану.
  • Покращенням якості життя в відносинах з собою, з грошима, стосунках.
• Індивідуальний підхід. Я не працюю за єдиним «сценарієм». Кожен запит — унікальний, як і ваша історія. Ми разом підбираємо темп і методи, які будуть комфортними саме вам.

Методи роботи:

• Метод «Точказборки». Тілесна енергопрактика, що допомагає при:
  • болях у спині, хребті, шиї;
  • емоційних блоках і застряганні в тілі;
  • відчутті «тіло не слухається»;

Це про повернення себе собі — на всіх рівнях.

• Марафон «Віднайди себе в собі». Глибока 7-денна подорож до себе, де:
  • через практики, запитання та тишу;
  • ти зустрічаєшся з тим, ким є насправді;
  • відпускаєш зайве й забираєш «Своє».
• Щоденник самопрограмування «Віднайди себе». Інструмент трансформації у форматі щоденника:
  • запитання для саморефлексії;
  • підтримка зміни стану;
  • формування нових життєвих сценаріїв.
• Гра «Ліла. Сила підсвідомості»:
  • внутрішні блоки й страхи, що заважають рухатися вперед;
  • обмежувальні переконання та програми;
  • сценарії стосунків (з собою й іншими);
  • самоцінність і прийняття себе;
  • призначення, цілі, шлях душі;
  • життєві кризи та повторювані ситуації;
  • фінансові обмеження, страхи, пов’язані з грошима;
  • внутрішні ресурси, потенціал, точки сили;
  • шляхи виходу з глухого кута чи невизначеності;
  • розуміння, на якому етапі свого шляху ви зараз і що робити далі.

Гра — це простір для глибинних інсайтів, де ви можете побачити себе і свою ситуацію під іншим кутом.

Повага до вашого досвіду. Я переконана, що кожна людина має внутрішню силу й мудрість. Моє завдання — допомогти вам їх віднайти та підтримати на шляху змін.

Якщо ви шукаєте спеціаліста, який працює професійно, екологічно й щиро — я буду поруч.