«Простір руху» — це заняття, які допомагають краще відчувати своє тіло, ставати сильнішими, рухливішими та енергійнішими. Тут поєднуються фітнес, робота з мобільністю, тазовим дном, диханням і відновленням, щоб кожен міг підібрати формат занять відповідно до своїх потреб та цілей.
Напрямки та заняття:
- фітнес і Fitness Mix;
- функціональні тренування;
- фітнес-пілатес;
- силові тренування;
- робота над мобільністю суглобів;
- функціональні шпагати;
- авторські практики для роботи з тазовим дном;
- програми для оздоровлення та відновлення;
- реабілітаційний напрям.
Переваги «Простору руху»:
- 7 років професійного підходу до тренувань і роботи з тілом;
- понад 2500 задоволених клієнтів;
- онлайн та офлайн-формат тренувань;
- індивідуальні та групові заняття ;
- комплексний підхід;
- авторські програми та практики;
- заняття для жінок і чоловіків від 14 років;
- увага до індивідуальних можливостей;
- підтримувальна атмосфера, де комфортно розвиватися, пробувати нове та рухатися до своїх цілей.
«Простір руху» — це не тільки про рух. Це про людей, які поруч. Про атмосферу, в якій хочеться пробувати нове, не боятися помилок, підтримувати інших і дозволяти підтримати себе.
Бо іноді саме поруч із правильними людьми ми наважуємося на більше, стаємо сильнішими й відкриваємо у собі можливості, про які раніше навіть не здогадувалися.
Рухайтесь, дихайте, відчувайте. І дозвольте собі ставати сильнішими крок за кроком.
Увійти через Google
