Семінар "The Pump" у місті Чернівці

Бажаєте розібратися у програмі №1 за відвідуваністю у світовому фітнесі та яка імітує тренування у тренажерній залі?

THE PUMP – це система силових тренувань у груповому форматі, розрахована на різний рівень підготовленості клієнтів.

Семінар від Сергія Фальштинського, @sergmant "The Pump", що входить у ТОП 10 семінарів 2025 року саме для вас!

Проходь навчання і отримуй сертифікат європейського рівня підтверджений EREPS @ereps_.

СЕМІНАРНИЙ ПЛАН:

• 10:00 – Теорія. Поняття сили, її різновиди та відмінності;
• 11:00 – Силові Сети та вправи;
• 12:00 – Майстер-клас: The Pump - Total Body;
• 12:45 – Розбір класу за елементами;
• 13:30 – Обід;
• 14:30 – Біомеханічний аналіз рухів і вправ;
• 15:00 – Види сетів та формати силових класів;
• 16:00 – Майстер-клас: Metabolic PUMP;

• 17:00 – Підсумкове завдання/атестаційна робота.

Реєстрація за вказаним посиланням