Тренінг "PRO Жири: Норми, міфи та реальність" у місті Чернівці

Запрошуємо розібратися з найбільш суперечливою темою у харчуванні!

Ми приберемо страх перед жирами та навчимо використовувати їх як головний інструмент краси та енергії.

На зустрічі ми розберемо:

• Анатомія жирів: Які вони бувають і чому "трансжири" - це справжня загроза.
• Твоя особиста норма: Навчимося розраховувати ідеальний баланс саме під твою вагу та цілі.
• Суперфуди чи маркетинг? Де шукати корисні жири
• Міфи про холестерин: Кого насправді варто боятись.

• Техніка безпеки: Як вибирати продукти в магазині та не дати себе обманути етикеткам.

Спікерка: Анастасія Ніязова - сертифікований нутриціолог.

Реєстрація за вказаним посиланням