Воркшоп про те, як справлятися зі стресом та його наслідками у місті Чернівці

Відчуваєте, що сили на нулі? Давайте виправляти це разом!

Будемо чесними: останні події вибивають ґрунт з-під ніг у багатьох. Якщо Ви відчуваєте постійну втому, роздратування або просто «завмираєте» від новин — це не означає, що з Вами щось не так. Це означає, що ваша психіка просить про допомогу.

Центр Допомоги Врятованим  запрошує Вас на теплий і дуже практичний воркшоп  про те, як справлятися зі стресом та його наслідками, який проведе наша психологиня Костенюк Надія.

Чому Вам варто прийти?

• Не буде нудних лекцій. Будуть прості вправи, які можна робити навіть у черзі чи в транспорті.
• Ми створимо "аптечку спокою", яка залишиться з Вами назавжди.

• Це просто безпечне місце, де можна бути собою і трохи видихнути.

Запис за вказаним номером