Лекція-практикум з нейропсихології "Де моя сила волі? Як прості дії змінюють життя!" у місті Чернівці

Часто важко зібратися, не відкладати важливе "на потім" або зробити перший крок? Це не про характер — це про префронтальну кору (ПФК), центр нашої свідомості.

• Що таке ПФК і чому вона така цінна.
• За що відповідає та чому швидко виснажується.
• Як зрозуміти, що ресурс на нулі.
• Що реально відновлює ПФК.
• Хто "краде" її ресурс.

• Як підтримувати ясність, фокус і внутрішню опору.

Після лекції — опційна м'яка практика звільнення від накопичених емоцій за концепцією Девіда Гокінґса.

Спікерка Корнічук Юляна, практик холістичної роботи з тілом, емоціями та свідомістю, ведуча заходів із саморозвитку.

Реєстрація за вказаним посиланням