Арт-тренінг "Для подолання емоційного виснаження та відновлення енергії" у місті Чернівці

Відчуваєте, що "батарейка" на нулі? Поверніть собі колір життя!

Бути сильним — це не про те, щоб не втомлюватися. Це про те, щоб вчасно дати собі простір для відновлення.

Якщо фізична втома не минає після сну, а емоційне виснаження заважає радіти дню — запрошую вас на особливий арт-терапевтичний майстер-клас.

• Ізотерапію: виплеснемо на папір те, що неможливо висловити словами.
• Кольоротерапію: знайдемо саме ті відтінки, які наповнюють вас енергією та спокоєм.

• Музикотерапія : пошук сенсів у прослуховування пісні .

Що ви отримаєте? Зниження рівня стресу та фізичної напруги. Психологічне розвантаження у колі однодумців.

Ведуча: психолог, арт- терапевт - Ганна Заболотна.

Реєстрація за вказаним посиланням