Як правильно казати "ні". Особисті кордони у місті Чернівці

• Ти часто погоджуєшся, коли не хочеш?
• Втомлюєшся догоджати іншим?
• Відчуваєш провину, коли обираєш себе?

• що таке особисті кордони і як їх розпізнати;
• чому складно казати "ні" і як це змінити;
• практичні фрази, щоб відмовляти без провини;
• як будувати стосунки без вигорання та образ.

Обирай себе — це не егоїзм, це зрілість.

Вікторія Трофімова - психологиня центру Життєстійкості Чернівецької ТГ.

Реєстрація за вказаним посиланням