Тренінг "Управління стресом" у місті Чернівці

 

Запрошуємо вас на тренінг "Управління стресом".

Як зняти емоційне напруження?

 

Ця тема хвилює багатьох, і якщо ти звернув на неї увагу, то час відвідати тренінг, де ми разом обговоримо та спробуємо ефективні техніки для подолання емоційних бурь. Ви навчитеся заземлюватися та повертатися в момент "тут і зараз", відчуваючи гармонію і спокій.

Поговоримо про стрес-фактори та як мінімалізувати вплив на нас.

Захід проведе фахівець соціальної роботи - Наталія Костинюк.