Психологічний тренінг "Від самокритики до  самоповаги" у місті Чернівці

 

Прийняття та безумовна любов до себе - найчастіший психологічний запит жінок в сучасному світі: "Я так хочу навчитися любити себе такою, якою  я є, але не знаю, як це зробити".

Так,  в школі нас цьому не вчили. Мало кому пощастило бачити адекватний взірець любові та самоповаги в родині. Та й історичний і соціокультурний контекст нашої країни останніх 100 років теж, на жаль, не допомагав  в цьому плані.

 

Однак, цей шлях - від самокритики до самоповаги -  варто пройти, щоб
- навчитися бути самодостатньою на всіх рівнях комунікації;
- вивільнити енергію на свої мрії;
- та просто бути щасливою, незалежно від зовнішніх обставин.

На пси-тренінгу попрацюємо в декількох техніках арт-терапії, відновимо ресурс та вчитимемося бути  уважними до своїх справжніх потреб.