Навчання та розвиток у Хмельницькому

Запрошуємо діток 5–11 років на затишний майстер-клас "Святкова хатинка з підсвіткою". На нас чекає: створення чарівної хатинки з підсвіткою; ліпка з пластиліну; тепле чаювання зі смаколиками. З собою - одяг, який не шкода забруднити і бажання творити. Кількість місць обмежена Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо ветеранів та ветеранок на практичний воркшоп: "Я та мої опори. Як повертатися до себе через тілесність". Це м'який і безпечний шлях до самопізнання та самозцілення через роботу з тілом — коли воно стає не перешкодою, а ключем до глибоких внутрішніх змін. Під час воркшопу на вас чекає: робота з диханням; mindfulness-практики; тілесні вправи та техніки для розслаблення м'язових затисків і блоків; техніки заземлення, які допомагають відчути стійкість і присутність у теперішньому моменті. Для кого: для ветеранів, ветеранок та членів їх родин. Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням