Фітнес-студія "Fit77"
вулиця Сидора Воробкевича, 31а
| День | Години роботи | Перерва |
|---|---|---|
| Пн,Вт,Ср,Чт,Пт | 09:00 - 21:30 | Без перерви |
| Сб | 09:00 - 17:00 | Без перерви |
| Нд | Вихідний | |
Інформація
Події
Pilates, Art & Pina Colada
04.04.2026
13:30
650 грн
Тематичне тренування White Party: Pilates, Art & Pina Colada.
Пілатес, щоб приємно потягнутися і відпустити напругу в тілі.
Арт-практика, щоб розвантажити голову і просто помалювати у своє задоволення.
Безалкогольна піна колада від @boulangerie.33 для класного настрою.
Дрес-код: білий.
Реєстрація за вказаним посиланням
Майстер-клас Мирослави Волчанської "Stretching"
05.04.2026
11:00
Ексклюзивний майстер-клас Мирослави Волчанської. Тема: комплекси вправ для поперечного та повздовжнього шпагату.
Мирослава Волчанська - тренер зі стретчингу та автор власної методології роботи з тілом.
На цьому майстер-класі вона покаже, як створюються ефективні комплекси для розвитку шпагату - від підготовки тіла до глибокої роботи в амплітуді.
Учасники дізнаються:
як правильно підбирати вправи для поперечного та повздовжнього шпагату;
як вибудовувати логічні та безпечні зв’язки між вправами;
як створювати комплекси, що дають стабільний прогрес у розтяжці.
Це можливість не тільки попрактикуватися, а й побачити методологію роботи тренера та принципи побудови тренувань.
Реєстрація за вказаним посиланням
Відгуки
Додати відгук