Лекторій для батьків "Основи здорової тарілки" у місті Тернопіль

Напередодні літніх канікул запрошуємо активних батьків Тернополя на лекторій про здорове харчування. Здається, ми про їжу знаємо багато. Ділимось рецептами, спостерігаємо по телебаченню битву шеф-кухарів, і, вмотивовані побаченим, навіть, експериментуємо на власній кухні. Але системних знань та простих правил на щодень, як виявляється, бракує. Так, щоб коротко і по суті.

На лекторії можна буде дізнатись про те:
- чи достатньо їсти 5 овочів і фруктів на день?
- як зробити свою тарілку їжі здоровою?
- чому важливо снідати?
- коли краще пити каву або чай?
- для чого потрібно регулярно їсти бобові?
- скільки солодощів на день не зашкодять здоров'ю?
- яка роль води у здоровому харчуванні?

Модератор заходу Алла Рожко, регіональний координатор і волонтер проекту Здорове харчування для дітей у Тернополі, залюбки дасть відповіді на запитання гостей заходу (можна залишати в коментарях до події).

Вхід вільний.