Увійти через Google
Аштанга йога. Теорія і практика у місті Тернопіль
Дата події: 1 грудня 2018
Друзі, на численні ваші прохання, у Sana Studio майстер-клас з Аштанга йоги.
Аштанга йога - це метод йоги, який заснований Патабхі Джойсом в Далекій Індії, зараз він набув величезної популярності на Заході! Велика кількість людей, які практикують в традиції, вже зрозуміли наскільки глибока і рузультативна ця практика.
В програмі:
- розбір методики Аштанга йоги
- розбір першої серії асан Аштанга йоги (всього їх 6)
- що таке він'яса
- чому практика може бути не результативною і як цього униктнути
- розбір прогинів та дропбеків, безпека їх виконанння
- робота зі страхами в мостах
- багато гарячої практики
Вартість: до 15 листопада - 450 грн (два дні), з 16 листопада - 650 грн (два дні), один день - 450 грн. Якщо вам цікава тема майстер-класу як тренеру або клієнту – реєструйтесь у приватні повідомлення на сторінку за нижчевказаним посиланням.
Перегляди 237
Відгуки
Відгуків немає.
Ви можете бути першим: