Увійти через Google
Тренінг "Основні стратегії стресостійкості в роботі журналіста" у місті Тернопіль
Дата події: 21 червня 2018
Місце проведення:
Початок: 12:00 год
гідно зі статистичними даними дослідження психологів з Манчестерського університету, професія медійника займає третє місце за кількістю стресів з-поміж 150 різних професій, поступаючись лише шахтарям та поліцейським. Справа в тому, що журналісти зазнають на собі відчутний моральний, психологічний, а часом і фізичний тиск під час виконання своїх службових обов’язків. До того ж медійникам необхідно оперувати величезною кількістю інформації, від якої далеко не завжди є можливість абстрагуватися та відокремитись, що в свою чергу призводить до збільшення рівню стресу, який негативно позначається на багатьох сферах життя.
Саме тому виникає потреба у вмінні ефективно долати наслідки надлишкового стресу, пов’язаного із професійною діяльністю, а також до опанування профілактичних засобів, як не допускати емоційне вигорання на робочому місці.
Мета тренінгу: дати можливість учасникам знайти внутрішні ресурси для профілактики та подолання емоційного вигорання пов’язаного з професійною діяльністю журналіста.
Пройшовши тренінг ви:
- Дізнаєтесь що таке емоційне вигорання в роботі медійника: симптоми, причини і фази розвитку.
- Навчитеся діагностиці наявності або відсутності в себе ознак емоційного вигорання, а також визначенню особистих якостей та зовнішніх факторів, які можуть сприяти виникненню емоційного вигорання
- Отримаєте дієві інструменти для роботи з власним емоційним станом та реакціями на подразники через роботу з тілом і уявою
Зміст тренінгу:
- Знайомство
- Формування очікувань та сподівань від тренінгу
- Міні-лекція "Емоційне вигоряння у роботі медійника: симптоми, причини і фази розвитку"
- Практична вправа на самодіагностику емоційного вигорання як наслідку професійної діяльності.
- Практичні вправи на Профілактику і корекцію емоційного вигорання у журналістів
- Підсумок
Перегляди 121
Відгуки
Відгуків немає.
Ви можете бути першим: