Лекція зі Stretching у місті Тернопіль

 

Одразу скажемо що в кінці лекції вас чекає бонус.

Що буде відбуватись:
- розглянемо найпопулярніші напрямки стретчингу
- розвіємо міфи та стереотипи
- розберемось що робити якщо нема результату
- поринемо трішки в анатомічну складову стретчингу.
- дізнаємось як саме стретчинг впливає на здоровʼя.

і Бонус:
В кінці лекції кожен отримає іменний сертифікат про проходження навчання.

Чому саме формат лекції?

Знаємо часто бракує саме теоретичного якісного матеріалу, щоб просуватись далі.

Як тренерам так і учням потрібне розуміння процесів що криються за рухом.
Хочемо зробити розуміння цих процесів для вас легким та доступним.