"Тренінг" Рецепти для зменшення стресу та підняття рівня стійкості у місті Тернопіль

 

Запрошуємо на нове психологічне навчання.

Спікерка: практикуюча психология, психология в методі когнітивно-поведінкової терапії Ірина Марчук.

 

Про що навчання?
- Стрес, його вплив на фізичне та ментальне здоров'я.
- Чому важливо, аби стрес був прожитим та не залишався в тілі.
- На навчанні ми детально обговоримо що таке стійкість та розберемо її компоненти на молекулярному рівні.