Workshop: Емоційне вигорання - наслідок стресу у місті Рівне

Емоційне вигорання - наслідок стресу.

Що це таке?

Емоційне вигорання - це симптом нашого часу. Це стан виснаження, який призводить до паралічу наших сил, почуттів і супроводжується втратою радості та задоволеності життям. У наш час випадки синдрому вигорання частішають. Це стосується не тільки соціальних професій, для яких цей синдром був характерний і раніше, але й загалом професійного та особистого життя людини.

Тому дуже важливо розуміти:
* коли виникає емоційне вигорання;
* фактори які провокують емоційне вигорання;
* причини стресу у власному житті;
* як відновити сили та ресурси в ситуаціях емоційного вигорання;
* техніки на методи виходу з "тенет" емоційного вигорання;
* профілактика або "щеплення" емоційного вигорання;

Коли ми знаємо причини та наслідки будь - якої ситуації, явища лише тоді ми здатні контролювати це. А можливість контролю, в нашому випадку "емоційного вигорання", зберігає наше здоров'я, відносини, сім'ю та роботу.

Детальна інформація за тел.: 098 88 016 97 - Ірина.
До зустрічі!