Лекція: "Психологічний самозахист в ситуаціях емоційної напруги" у місті Рівне

В межах серії лекцій «Психологія – для здорових людей»

Поговоримо про природу виникнення психоемоційної напруги, тривоги, розгубленості і як з нею справлятися в ситуації, яка малоконтрольована та потенційно небезпечна.

• Що насправді небезпечно в ситуації, коли ми тривожимось?
• Як виникає напруга в тілі? Чому її так важко «скинути»? Чому «переключитися» не спрацьовує?
• Що важливо в першу чергу, коли ми потрапляємо в напружену, тривожну для нас ситуацію? Як не поранитися та не виснажити себе.
• Як насправді формується травматичний досвід в тілі? І знаючи про це – як його уникнути?

Метод ефективної роботи з усім вищезазначеним потребуватиме від вас певної сміливості, та саме він працює Найкраще;)

Лектор:
Анна Нижник – психолог, практикуючий психотерапевт у напрямку гештальт-психотерапія. Тренер навчальних програм з психології та психотерапевтичних груп.

Організаційний внесок
Орг внесеок лишаємо мінімальним, без змін (70 грн.)
Однак, якщо ви не можете сплатити за лекцію через скрутну фінансову ситуацію – зв'яжіться з нами і ми організуємо вам можливість взяти участь на пільгових умовах! Нам важливо зробити цю інформацію ДОСТУПНОЮ.

Реєстрація за посиланням:
goo.gl/RDwFVb
Чекаємо вас та готвоі ділитися інформацією!