Практичний курс "Прокачай самооцінку" у місті Рівне

Якщо ми не в змозі полюбити самі себе, як можна вимагати цього від інших? Повага, любов та вміння приймати себе такими, які ми є, залежить від нашої самооцінки. Самооцінка це не те, ким ми є насправді, і аж ніяк не те, як про нас думають інші. Насправді, це те, що ми думаємо про себе.

Самооцінка - це фундамент з якого починається наше розуміння та прийняття себе різного поганого/доброго, якість нашого життя в сім'ї, дружбі, роботі.

Практичний курс "Прокачай самооцінку" - допоможе вам знайти ваш зручний рівень самооцінки, дасть можливість подивитися на себе очима вільної від власних установок та шаблонів людини.

Переваги курсу:
- груповий формат роботи;
- конфіденційність та безпека роботи;
- живе спілкування та обмін досвідом;
- супровід психолога;
- робота з індивідуальним запитом;
- практичні техніки гештальт - методу;
- можливість змінити власне життя;

Теми занять:
1. Емпатія як крок до розуміння;
2. Відповідальність та нове мислення;
3. Корінь низької самооцінки;
4. Страх оцінки іншого;
5. Тригерні емоції, на що я реагую
6. Чому блокуємо впевненість?;
7. Довіра як фундамент самоцінності;
8. Активізація впевненості;
9. Розвиток внутрішніх ресурсів;
10. Розуміння власних потреб;
11. Як бути собою, а не кимось іншим?
12. Маски як захисні ролі від світу;

Тренер
Вікторія Соботюк - психолог, гештальт терапія
- більше 5 років практичного досвіду;
- більше 200 індивідуальних консультацій;
- провела більше 150 тренінгів та майстер - класів на тему: лідерства, самооцінки, емоційної сфери, міжособистісних та партнерських відносин;
- тренер 10 груп особистого розвитку;

Кількість учасників в групі - до 10 чоловік;
Тривалість 1 заняття - 3 год;
Частота зустрічей - 2 раз на місяць;
*Вартість 1 заняття - 250 грн;
*Вартість курсу - 3000 грн;

Реєстрація за тел.: 098 71 78 468 - Вікторія.
Тільки зрозумівши та полюбивши себе, ми зможемо розуміти та любити інших.