Танцювально-рухова терапія "Життя в ресурсі" у місті Рівне

27 жовтня о 18-30 починається цикл занять з танцювальної терапії «Життя в ресурсі».

На майстер-класах ви навчитесь:
Керувати своїми ресурсними станами (бадьорість, енергійність, сконцентрованість, тощо)
Покращувати емоційний стан через танець
Знімати зайве фізичне та психологічне навантаження
Отримувати додаткові сили для реалізації повсякденних справ
У будь якій справі — на роботі, у навчанні, в особистому житті - для досягнення ефективних результатів, необхідні ресурсні стани. Це стани у яких людина почуває себе енергійною, гармонійною, впевненою, наповненою особистою силою. Найкраще джерело ресурсу — сама людина. Одним із ключів до управління ресурсними станами є наше тіло. Через рух, танець ми можемо впливати на наш настрій та самостійно керувати ресурсними станами, сміливо використовуючи їх для досягнення поставлених цілей. Адже, все взаємопов’язане, проявлені, протанцьовані емоції та стани, покращують розуміння себе, що впливає на наше мислення, внутрішній стан, на прийняття рішень та здоров’я в цілому.

Ведуча - Євгенія Богданова, танцювально-руховий терапевт, хореограф. Проходила навчання за цим методом тілесної терапії у Українській асоції танцювально-рухової терапії (м. Львів). Практикує з 2009 року. Автор багатьох тренінгів : «Мовою тіла», «Танцювальне коло», «Шукаємо творчість у собі», «ART-dance» (творчий танець), заняття для різних вікових та соціальних груп «Танцювати люблять всі» для пенсійного віку, «Моє відображення» для групи дітей з батьками і інші.
Не поспішайте вечором п’ятниці грітися по домівкам. Завітайте на майстер клас з танцювальної терапії. Будемо вчитись розуміти мову тіла та знаходити необхідний додатковий ресурс. Подаруйте відпочинок своєму тілу, відкрийте в собі джерело енергії та бадьорості, які знадобляться, як для відпочинку на вихідних, так і для наступного робочого тижня.
Для тих, хто любить більше інформації про заняття в цілому, завітайте сюди:
https://www.facebook.com/groups/movementspeaks/