Самодопомога для управління стресом у місті Рівне

Запрошуємо на зустріч "Самодопомога для управління стресом" — теплий простір для тих, хто хоче краще чути себе, впоратися з напругою та повернути внутрішній баланс.

На цій зустрічі ми поговоримо про прості, але дієві способи підтримки себе в щоденних турботах, навчимось помічати сигнали свого тіла та розуміти, що допомагає саме вам.

Без складних теорій — лише практичні інструменти, увага до себе та атмосфера прийняття.
Це час для відновлення, ресурсності й м'якого кроку до внутрішнього спокою.

Приходьте — буде корисно, щиро й по-людськи.

Запис за вказаним номером