Gyrokinesis: балетне тренування для хребта і не тільки у місті Львів

Вікторія Зварич проведе серію занять з гірокінезісу у Sense Hub Lviv — м'якої рухової практики на основі хвилеподібних і спіральних рухів у поєднанні з диханням.

Формат об'єднує принципи танцю, пілатесу та стретчингу і працює з тілом через анатомію та біомеханіку руху.

За 45 хвилин тіло отримає:

• мобільність хребта і грудного відділу;
• м'якший рух у плечах і тазі;
• зняття скутості після навантажень або сидячої роботи;
• відчуття легкості та відновлення.

Підходить для будь-якого рівня підготовки. З собою — лише зручний одяг.

Вікторія Зварич — професійна балерина, тренерка і авторка програм BalletFit PRO та "Клуб балерин", авторка книги "Між пліє та реальністю".

Реєстрація за вказаним посиланням