Sense Hub Lviv

"Море пам'ятає": живопис про Азовське і Чорне море в Sense Hub Lviv. Азовське узбережжя 1974 року, кримський пленер 1968-го, вітряна Одеса 2012-го. Картини, писані на морі за півстоліття, тепер висять у Sense Hub Lviv. Автори: Михайло Антипов, Борис Жуков, Сергій Черняковський та Леонід Гади. Художники приазовської, харківської та одеської шкіл, кожен зі своїм морем: важкі хвилі й старі причали в Жукова, тихий човен на березі в Гади, вітряний прибій в Черняковського. Виставку зібрав Мистецький Експортний Кластер @artexpcluster, платформа, що відкриває українське мистецтво світові. Картини у вільному доступі в хабі, зайти можна в будь-який робочий день. Є сенс зупинитися на хвилину серед моря.

Тебе не звільняють. Тебе й не підвищують. Задачі закриваються, зарплата приходить вчасно, а того самого драйву від роботи вже давно нема – і незрозуміло: це нормальний етап чи пора щось міняти. На лекції в Sense Hub Lviv Анастасія Нестерова-Войцеховська розбере точку застою по частинах, без порад у стилі "просто зміни роботу". три міфи про зміну кар'єри, які зупиняють ще до першого кроку; чотири типи "застрягання" – і чому не кожен лікується новою вакансією; чому досвід не обнуляється при повороті і як його перепакувати; найм чи своє: чесні критерії без романтики. Анастасія – операційна директорка німецької medtech-компанії в Україні, коуч за стандартами ICF. Формат: інтерактивна лекція з вправами, діагностикою і розбором ситуацій учасників наживо. Є сенс перевірити, застряг ти чи просто в паузі. Реєстрація за вказаним посиланням

Pilates у Sense Hub Lviv: сила без надриву. Пілатес зміцнює м'язи кора, знімає напруження в спині та попереку і повертає суглобам рухливість, без різких рухів і зайвого навантаження. У Sense Hub Lviv тренування проведе тренер фітнес-клубів ЛІГА: комплекс вправ у спокійному темпі з акцентом на дихання і контроль руху. Спина перестане нагадувати про себе після дня за столом. Кор стане опорою, а не слабким місцем. Суглоби рухатимуться вільніше. З'явиться більше впевненості в рухах. У ЛІГА тренери стежать за технікою кожного, тож формат підійде і новачку, і тому, хто вже давно на "ти" з фітнесом. Є сенс дати спині перерву від офісного стільця. Реєстрація за вказаним посиланням