Wellness Day у місті Львів

Ранок, який хочеться прожити повільно і для себе.

Запрошуємо на жіночу wellness-зустріч від Blue Ocean Club — формат, де поєднуються рух, спілкування і турбота про себе.

У програмі:

• Stretching & Mobility тренування на свіжому повітрі у супроводі @iraleks.fit — сертифікованої тренерки мережі фітнес-клубів @total_fitnes_lviv.
• розмова та Q&A-сесія з практикуючою нутриціологинею @mariia.ilchyshynn на тему: "Що їсти жінці, щоб хотіти життя (і не тільки)".

Ти дізнаєшся:

• як гормональний цикл впливає на апетит, енергію та настрій;
• як харчуватися у різні фази циклу;
• чому так тягне на солодке;
• як позбутися переїдань;
• топ продуктів, які допомагають знизити рівень стресу;
• + отримаєш чек-лист антистрес-продуктів і шпаргалку харчування по циклу.

А ще на тебе чекає:

• збалансований бранч-сет: солодкий боул, солоні закуски та напій;
• знайомства з дівчатами зі схожими цінностями;
• gift box від партнерів.

Реєстрація за вказаним посиланням