Тренінг-майстерня "Стресостійкість та саморегуляція" у місті Львів

Як залишатися стійким у стресі?

Уже у четвер про це розкаже Уляна Кінаш на тренінгу-майстерні "Стресостійкість та саморегуляція". Тут ми поєднаємо практики стресостійкості та основи надання першої психологічної допомоги.

На тренінгу-майстерні ви дізнаєтеся:

• як ефективно управляти стресом у складних ситуаціях;
• основи надання першої психологічної допомоги;
• практичні вправи та техніки, які можна застосувати в повсякденному житті.

Зустріч проведе Уляна Кінаш — тренерка та фасилітаторка, яка поєднує психологічний підхід із практичними інструментами.

Реєстрація за вказаним посиланням