Гончаренко центр

Взимку відчуваємо смуток, бракне сонця, енергії, і здається радості немає. Існує спосіб допомогти собі. Арттерапія - це про те, щоб виразити свої почуття через творчість. Малювати, ліпити, розмальовувати - навіть якщо не вмієш. На тренінгу ви можете: виплеснути свої емоції працюючи з папером або матеріалом; зменшити стрес через монотонні рухи; покращити настрій через яскраві фарби які ви обираєте; через малюнки краще зрозуміти себе та що вас турбує. У тренінгу буде використано метафоричні асоціативні карти та арттерапевтичні техніки. Ведуча: Мирослава Харчишин - клінічна та дитяча психологиня, сертифікована ведуча трансформаційних ігор. Реєстрація за вказаним посиланням чи номером

Коли земля ще тільки прокидається, перші квіти — підсніжники та проліски — стають символом неймовірної сили, що пробивається крізь холод. Запрошуємо Вас відтворити ці ніжні квіти власноруч на майстер-класі з квілінгу. Разом з Оксаною Валюх — дизайнеркою, авторкою книг, наборів для творчості та майстер-класів - Ви поринете у момент творення, створите чарівну весняну композицію та віднайдете спокій. Реєстрація за вказаним посиланням чи номером

Ми звикли оцінювати своє тіло. Виправляти. Порівнювати. Критикувати. Але майже ніколи — слухати. На цьому тренінгу ми будемо: досліджувати карту свого тіла; слухати його голос; говорити про втому, силу і жіночність; працювати з межами; повертатися додому — в себе. Ведуча: Олександра Демедюк - коуч, психологиня, психотерапевтка у напрямку ЦОТ. Олександра допоможе впорядкувати думки й почуття, уважно слухатиме та ставитиме правильні питання, щоб ви отримали максимум від процесу. А головне — діяти будете саме ви. Реєстрація за вказаним посиланням чи номером