Тренінг з психології "Прості техніки роботи з тривожністю" у місті Львів

Клуб "Інтелектуальний Ренесанс" запрошує на тренінг з психології "Прості техніки роботи з тривожністю".

Війна, постійні новини, невизначеність — усе це провокує тривогу й виснажує наші сили. Але тривожність можна навчитися контролювати.

• Як зберігати психологічну стійкість у часи повномасштабної війни?
• Які прості методи допоможуть швидко знизити рівень стресу?
• Як не дати тривозі керувати вашою свідомістю?

Про все це ви дізнаєтеся на тренінгу від Роксет Фіабеско, професійного психолога та новатора, яка впроваджує сучасні методи роботи з тривожністю та знайомить з дієвими практиками самодопомоги.

Формат: живе спілкування + практичні вправи.

Приходьте, щоб отримати підтримку, корисні знання й навчитися справлятися з хвилюванням!

Реєстрація за вказаним посиланням