Професійне вигорання: Як розпізнати, попередити, відновити ресурс? у місті Луцьк

"Та просто трохи завал на роботі, треба відпочити – і все пройде", "Ще трохи потерплю, зараз просто складний період", "Я ж люблю свою справу, яке ще вигорання?"...Знайомо?

Ми часто говоримо це собі, коли вже давно працюємо на межі. Коли сил меншає, а зупинитись ніби "не на часі". Коли відповідальність – на максимум, а ресурс – в мінусі.

Якщо ти хоча б раз говорила собі щось подібне, тоді запрошуємо тебе на воркшоп "Професійне вигорання: розпізнати, попередити, відновити ресурс" від Уляни Кашепи @ulianakashepa, фасилітаторки, коучині ICF, співавторки подкасту "GAP" для тих, хто зупинився і не знає, як рухатись далі.

Ми зберемось, щоб з’ясувати і розібратись:

• як саме формується вигорання і чому воно не з’являється (не) "раптом";
• які сигнали подає тіло, емоції та поведінка (і як їх не пропустити);
• як виглядає ваше особисте виснаження (так, у кожної/кожного воно своє);

• які підтримати себе вже зараз.

Приходь, щоб зрозуміти, відчути, почути інших та знайти способи зібрати себе назад.

Реєстрація за вказаним посиланням