Практикум "Секрети глибокого вакууму" і матча чаювання у місті Луцьк

Тривалість: 2-2,5 год

Друзі, цієї суботи запрошуємо вас на ранковий практикум з Наталією Панасюк.

Тема: секрети ідеального вакууму живота.

Розберемо все від а до я: навіщо робити глибоку уддіяна бандху, як це може оздоровити весь організм, починаючи від діафрагми та внутрішніх органів, закінчуючи ефектом на хребет та нервову систему.

Ми попрактикуємо вакуум у різних положеннях тіла, навчимось його поглиблювати та користуватись ним як окремо, так і в асанах. А опісля Наталка пригостить всіх традиційним японським чаєм матча з корисним десертом.

Реєстрація за вказаним посиланням