Зустріч "Стрес і мозок: ранні дзвіночки, які не можна ігнорувати" у місті Луцьк
Дата події: 30 вересня 2025
Місце проведення: стадіон "Авангард"
Початок: 18:00 год
Запрошуємо вас на зустріч "Стрес і мозок: ранні дзвіночки, які не можна ігнорувати", де ми розберемось не лише з причинами, але й знайдемо способи вирішення проблем.
На нас чекає розмова-лекція з Оксаною Жешко, лікаркою-неврологинею КП "Волинська обласна клінічна лікарня", під час якої ми поговоримо про:
- як хронічний стрес змінює роботу нервової системи;
- які симптоми не можна ігнорувати: оніміння, тремор, часті мігрені, запаморочення, безсоння;
- чому важливо звертатися до лікаря вже при перших ознаках проблем, а не чекати кризових станів.
У другій половині зустрічі ми зможемо поспілкуватись з Іванною Сохою, клінічною психологинею, практикинею методу Фельденкрайза. Вона поділиться практичними інструментами техніки саморегуляції та самодопомоги, а також покаже і розповість:
- як тіло може стати "ключем" до саморегуляції;
- як навчитися стабілізації через прості соматичні вправи;
як знайти ресурс і повернутися в "тут і тепер".
Реєстрація за вказаним посиланням
Перегляди 3
Відгуки
Відгуків немає.
Ви можете бути першим: