Психологічний тренінг "Внутрішній критик. Як зменшити його вплив на своє життя та стати собі подругою" у місті Луцьк

Знаєш той голос всередині, який завжди щось бурчить?.. "Та ти знов не так", "А могла ж краще", "Навіщо взагалі бралась?.."
— от із ним і поговоримо! Спокійно й по-доброму.

Якщо це про тебе, то запрошуємо на тренінг: "Внутрішній критик: як зменшити його вплив і стати собі подругою".

Цей тренінг для тебе, якщо:

• Часто себе свариш.
• Не довіряєш власним рішенням.
• І взагалі, з внутрішньою підтримкою — напряг.

• Практики самоспостереження й турботи про себе;
• МАК-карти, щоденники, листи собі;
• Атмосфера підтримки й розуміння;
• І нові способи стати собі подругою, а не суддею.

Тренерка: Ірина Капусняк

Реєстрація за вказаним посиланням